Taarifa za Lishe
Kwa kila huduma ya 760g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Mafuta ya Monounsaturated38.0g
Mafuta ya Polyunsaturated7.0g
Mafuta Yaliyoshiba34.0g
Mafuta ya Trans1.2g
Nyuzinyuzi13.0g
Wanga187.0g
Sukari12.0g
Protini ya Wanyama48.0g
Protini ya Mimea31.0g
Pizza ya Uyoga, Olive za Kijani, na Mozzarella
Dokezo la utangulizi
Pizza hii imejengwa juu ya kiasi: donge laini la unga wa ngano, msingi safi wa nyanya, na uwiano wa makini wa uyoga, olive za kijani, kitunguu, na pilipili nyekundu. Matokeo yanapaswa kuwa ya kukrimu pembeni, laini katikati, na kumaliziwa kwa mozzarella inayoyeyuka na kuwa uso mmoja wenye ladha ya chumvi badala ya tabaka zito. Ni muundo wa moja kwa moja, lakini tu ikiwa kila kipengele kitashughulikiwa kwa usahihi.
Mambo muhimu ya mapishi
Kategoria ya chakula: Pizza
Aina ya mapishi au asili: Yenye msukumo wa Kiitaliano
Aina ya kozi: Kozi kuu
Kiasi kinachopatikana: pizza 1
Ukubwa wa kila andalio: 760 g kwa jumla
Muda wa maandalizi: dakika 25
Muda wa kupika: dakika 14
Muda wa jumla: saa 1 dakika 45
Ugumu: Wastani
Vifaa
Bakuli la kuchanganyia
Mizani ya jikoni
Mti wa kusukulia
Treya ya pizza ya 30 cm au jiwe la pizza
Oveni
Sufuria ndogo
Kisu na ubao wa kukatia
Viungo
Donge
Unga wa ngano, 250 g
Hamira, 5 g
Sukari, 5 g
Chumvi, 5 g
Mafuta ya olive, 15 g
Maji, 145 g
Kifuniko cha juu
Mchuzi wa nyanya, 120 g
Jibini la mozzarella, 180 g
Uyoga, 90 g, uliokatwa vipande vyembamba
Olive za kijani, 40 g, zilizokatwa vipande
Pilipili hoho nyekundu, 35 g, iliyokatwa vipande vyembamba
Kitunguu, 30 g, kilichokatwa vipande vyembamba
Mafuta ya olive, 10 g
Mbinu
1. Changanya unga wa ngano, hamira, sukari, na chumvi katika bakuli la kuchanganyia. Ongeza mafuta ya olive na maji, kisha changanya hadi donge bichi litengenezwe. Kanda kwa dakika 8 hadi 10 hadi liwe laini, lenye kunyumbulika, na lenye kunata kidogo tu.
2. Funika donge na uliache liinuke kwenye joto la kawaida kwa dakika 60 hadi 75, hadi liongezeke mara mbili kwa ujazo na kuwa na hewa ndani lakini bado laini.
3. Weka oveni kwenye 250°C na uweke treya ya pizza au jiwe la pizza ndani ili lipate joto kwa angalau dakika 20. Uso uliopata joto ipasavyo ni muhimu kwa msingi mkavu na mkorofi.
4. Kata uyoga, olive za kijani, pilipili hoho nyekundu, na kitunguu kama ilivyoelekezwa. Paruza au rarua mozzarella katika vipande vya ukubwa unaofanana ili iyeyuke sawasawa.
5. Juu ya uso uliotiwa unga kidogo, vuta au sukulia donge hadi liwe duara la 30 cm. Lihamishe kwenye karatasi ya kuokea au koleo la pizza lililotiwa unga. Donge linapaswa kubaki la unene unaofanana, likiwa na ukingo ulio mzito kidogo.
6. Pakaza mchuzi wa nyanya juu ya donge kwa tabaka jembamba na sawasawa, ukiacha mpaka mwembamba wazi pembeni. Sambaza mozzarella sawasawa juu ya mchuzi, kisha panga uyoga, olive za kijani, pilipili hoho nyekundu, na kitunguu juu ya uso wote. Malizia kwa kunyunyiza mafuta ya olive kwa mtiririko mwembamba.
7. Oka kwa dakika 12 hadi 14, hadi ganda liwe la dhahabu iliyokolea pembeni, msingi uwe mkorofi, na jibini liwe limeyeyuka kabisa likiwa na sehemu zenye rangi ya kahawia hafifu. Mboga zinapaswa kuwa laini lakini bado zionekane wazi.
8. Toa pizza na uiache itulie kwa dakika 2 kabla ya kuikata. Kusubiri huku kwa muda mfupi huruhusu jibini kutulia na ganda kubaki mkorofi.
Upambaji na utoaji
Telezesha pizza kwenye ubao au sinia tambarare na uikate katika vipande safi vya pembetatu. Tumikia mara moja, huku viungo vya juu vikiwa vimesambazwa sawasawa na ganda likiwa salama kwenye ukingo. Pizza iliyokamilika inapaswa kuonyesha uso wenye uwiano wa jibini lililoyeyuka, uyoga wenye ladha ya chumvi, olive kali, na pilipili tamu juu ya msingi mkorofi ulioinuka vizuri.
Maelezo ya kitaalamu
Weka mchuzi wa nyanya kuwa mwembamba; unyevunyevu mwingi utalainisha ganda.
Kata mboga kwa usawa ili zipikike kwa kasi moja.
Tumia treya au jiwe lililopata joto kikamilifu ili kuhakikisha rangi na muundo sahihi wa chini.
Usiweke viungo vingi kupita kiasi kwenye pizza; uwiano unategemea uwazi, si wingi.