Wartości odżywcze
Na porcję 290 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone19.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone8.0g
Kwasy tłuszczowe nasycone12.0g
Kwasy tłuszczowe trans1.2g
Błonnik5.0g
Skrobia53.0g
Cukry9.0g
Białko zwierzęce22.0g
Białko roślinne6.0g
Cheeseburger z sezamem i chrupiącymi frytkami
Wprowadzenie
To klasyczny burger skomponowany z dyscypliną: doprawiony wołowy kotlet, roztopiony cheddar oraz czysty kontrast cebuli, ogórka konserwowego, sałaty i sosu w błyszczącej bułce z sezamem. Frytki są krojone z myślą o odpowiedniej strukturze, smażone tak, by uzyskać suchą powierzchnię, i solone na gorąco, dzięki czemu pozostają wyraziste, a nie tłuste. Efekt jest prosty, zrównoważony i kompletny.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Burger i frytki
Kuchnia lub pochodzenie: Amerykańska
Rodzaj posiłku: Danie główne
Wydajność: 1 porcja
Wielkość porcji: 290 g
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 20 minut
Czas całkowity: 35 minut
Poziom trudności: Średni
Sprzęt
Nóż szefa kuchni
Deska do krojenia
Mała miska
Ciężka patelnia lub płaska płyta
Średni rondel do smażenia
Łyżka cedzakowa lub pająk kuchenny
Ręczniki papierowe
Taca do utrzymania składników w cieple
Składniki
Frytki
Ziemniak, 120 g, obrany w razie potrzeby i pokrojony w równe frytki
Olej roślinny, 220 g, do smażenia
Sól, 2 g
Burger
Kotlet wołowy, 90 g
Czarny pieprz, 1 g
Przyprawa do wołowiny, 2 g
Bułka pszenna, 1 sztuka, 55 g łącznie
Glazura do bułki, 5 g
Sezam, 2 g
Ser cheddar, 15 g
Cebula, 8 g, cienko pokrojona
Ogórek konserwowy, 10 g, pokrojony w plastry
Sałata, 8 g
Ketchup, 8 g
Musztarda, 3 g
Majonez, 6 g
Sposób przygotowania
1. Przygotuj frytki. W razie potrzeby krótko opłucz ziemniaka, a następnie dokładnie go osusz. Pokrój go na równe frytki o grubości 8 do 10 mm, aby smażyły się równomiernie. Zachowaj jednakowy rozmiar kawałków; nieregularne będą smażyć się nierówno.
2. Usmaż ziemniaki. Rozgrzej olej roślinny w średnim rondlu do 175°C. Smaż ziemniaka w jednej partii przez 6 do 8 minut, delikatnie mieszając, aż frytki będą bladozłote i chrupiące na brzegach. Wyjmij na ręczniki papierowe i od razu dopraw solą. Powierzchnia powinna być sucha i lekko spękana, nie ciemna.
3. Przygotuj bułkę. Przekrój bułkę pszenną. Lekko posmaruj przecięte powierzchnie glazurą do bułki i równomiernie posyp górną połówkę sezamem. Podgrzewaj bułkę na patelni lub płycie przez 1 do 2 minut, aż będzie lekko przypieczona i aromatyczna. Przecięte strony powinny być tylko lekko złote.
4. Dopraw i usmaż kotlet. Dopraw kotlet wołowy czarnym pieprzem i przyprawą do wołowiny. Rozgrzej patelnię lub płytę na średnio wysokim ogniu. Smaż kotlet przez 2 do 3 minut z pierwszej strony, następnie obróć i smaż jeszcze 2 minuty. W ostatniej minucie połóż na kotlecie cheddar, aby zmiękł i zaczął się topić. Mięso powinno pozostać soczyste, z dobrze zrumienioną powierzchnią.
5. Posmaruj bułkę. Rozprowadź ketchup, musztardę i majonez cienką, równą warstwą na przeciętych powierzchniach bułki. Zachowaj umiar, aby burger pozostał zrównoważony, a nie ciężki.
6. Złóż burgera. Ułóż sałatę na dolnej połówce bułki, następnie kotlet z serem, a potem cebulę i ogórek konserwowy. Przykryj górną połówką bułki. Dociśnij tylko lekko, aby konstrukcja się utrzymała.
7. Wykończ frytki. Sprawdź chrupkość frytek i w razie potrzeby bardzo lekko dosól. Powinny być gorące, suche i złote na brzegach.
Podanie
Ułóż burgera lekko poza środkiem talerza, a obok frytki w schludnej, zwartej linii. Podawaj od razu, gdy ser jest jeszcze miękki, a frytki pozostają chrupiące. Talerz powinien wyglądać na przemyślany i czysty, bez widocznego nadmiaru sosu.
Uwagi profesjonalne
Ziemniak musi być suchy przed smażeniem; wilgoć na powierzchni utrudnia uzyskanie odpowiedniej chrupkości. Nie przepełniaj naczynia olejem i ziemniakami, bo frytki zmiękną. Burger zyskuje na krótkim odpoczynku przez 1 minutę po smażeniu, aby soki ustabilizowały się przed złożeniem.