Nyumbani / world / Ulaya / Italia / Cheeseburger ya ufuta na viazi vya kukaanga

Cheeseburger ya ufuta na viazi vya kukaanga

Cheeseburger ya ufuta na viazi vya kukaanga
Imerekodiwa na @preetpanjetta | Watumiaji 1 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 290g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 760 kcal
38% DV
Jumla ya Mafuta 42.0g
65% DV
Mafuta ya Monounsaturated19.0g
Mafuta ya Polyunsaturated8.0g
Mafuta Yaliyoshiba12.0g
Mafuta ya Trans1.2g
Jumla ya Wanga 67.0g
22% DV
Nyuzinyuzi5.0g
Wanga53.0g
Sukari9.0g
Protini 28.0g
56% DV
Protini ya Wanyama22.0g
Protini ya Mimea6.0g

Kuhusu

Cheeseburger ya mtindo wa fast food yenye mkate wa ufuta, viungo vya mezani na upande wa viazi vya kukaanga. Ina kalori nyingi, wanga uliokobolewa, mafuta na sodiamu, huku ikiwa na kiwango cha wastani cha protini.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini62.0mg11%
Vitamini A120.0mcg13%
Thiamini (B1)0.3mg29%
Vitamini B121.9mcg79%
Riboflavini (B2)0.3mg25%
Niasini (B3)6.8mg43%
Asidi ya Pantotheniki (B5)1.1mg22%
Vitamini B60.6mg32%
Biotini (B7)8.0mcg27%
Folate (B9)78.0mcg20%
Vitamini C10.0mg11%
Vitamini D10.0mcg50%
Vitamini E2.1mg14%
Vitamini K18.0mcg15%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu210.0mg21%
Shaba180.0mcg20%
Madini Chuma4.6mg26%
Magnesiamu48.0mg11%
Fosforasi290.0mg41%
Potasiamu690.0mg15%
Seleniamu28.0mcg51%
Sodiamu980.0mg43%
Zinki5.1mg46%

Cheeseburger ya Mbegu za Ufuta pamoja na French Fries Zilizokrispi

Dokezo la utangulizi


Hii ni burger ya kawaida iliyotungwa kwa nidhamu: patty ya nyama ya ng’ombe iliyotiwa viungo, cheddar iliyoyeyuka, na utofauti safi wa kitunguu, pickle, lettuce, na mchuzi ndani ya bun iliyopakwa glaze ya ufuta. Fries zimekatwa kwa umbo thabiti, zimekaangwa ili zipate nje kavu, na zimetiwa chumvi zikiwa bado moto ili zibaki tofauti badala ya kuwa na mafuta mengi. Matokeo yake ni ya moja kwa moja, yenye uwiano, na kamili.

Mambo muhimu ya mapishi


  • Kategoria ya chakula: Burger na fries

  • Cuisine au asili: American

  • Aina ya kozi: Kozi kuu

  • Kiasi kinachopatikana: Sehemu 1

  • Ukubwa wa sehemu: 290 g

  • Muda wa maandalizi: Dakika 15

  • Muda wa kupika: Dakika 20

  • Muda wa jumla: Dakika 35

  • Ugumu: Wastani


  • Vifaa


  • Kisu cha mpishi

  • Ubao wa kukatia

  • Bakuli ndogo

  • Sufuria nzito ya kukaangia au sahani bapa ya griddle

  • Sufuria ya wastani kwa ajili ya kukaanga

  • Kijiko cha spider au kijiko chenye matundu

  • Taulo za karatasi

  • Treya ya kuweka vipengele vikiwa vya moto


  • Viambato



    Fries


  • Viazi, 120 g, vimeganduliwa maganda ukitaka na kukatwa kuwa fries za ukubwa sawa

  • Mafuta ya mboga, 220 g, kwa ajili ya kukaanga

  • Chumvi, 2 g


  • Burger


  • Patty ya nyama ya ng’ombe, 90 g

  • Pilipili nyeusi, 1 g

  • Kiungo cha nyama ya ng’ombe, 2 g

  • Bun ya ngano, bun 1, 55 g kwa jumla

  • Glaze ya bun, 5 g

  • Mbegu za ufuta, 2 g

  • Jibini la cheddar, 15 g

  • Kitunguu, 8 g, kimekatwa vipande vyembamba

  • Pickle, 10 g, imekatwa vipande

  • Lettuce, 8 g

  • Ketchup, 8 g

  • Mustard, 3 g

  • Mayonnaise, 6 g


  • Mbinu



  • 1. Andaa fries. Osha viazi kwa haraka ikiwa inahitajika, kisha vikauke kabisa. Vikate kuwa fries za ukubwa sawa, unene wa 8 hadi 10 mm, ili vipike kwa usawa. Dumisha vipande vya ukubwa unaofanana; ukubwa usio sawa utakaanga kwa kutofautiana.


  • 2. Kaanga viazi. Pasha mafuta ya mboga kwenye sufuria ya wastani hadi 175°C. Kaanga viazi kwa mkupuo mmoja kwa dakika 6 hadi 8, ukikoroga kwa upole, hadi fries ziwe za dhahabu hafifu na zenye ukrispi pembeni. Zitoe na uziweke kwenye taulo za karatasi kisha zitie chumvi mara moja. Uso wake unapaswa kuwa mkavu na wenye malengelenge madogo kwa wepesi, si wa rangi ya giza.


  • 3. Andaa bun. Kata bun ya ngano katikati. Paka sehemu zilizokatwa glaze ya bun kwa kiasi kidogo na nyunyiza mbegu za ufuta sawasawa juu ya bun ya juu. Pasha bun kwenye sufuria ya kukaangia au griddle kwa dakika 1 hadi 2 hadi iwe imeokwa kidogo na kutoa harufu nzuri. Nyuso zilizokatwa zinapaswa kuwa za dhahabu kiasi tu.


  • 4. Tia viungo na upike patty. Tia patty ya nyama ya ng’ombe pilipili nyeusi na kiungo cha nyama ya ng’ombe. Pasha sufuria ya kukaangia au griddle juu ya moto wa kati kuelekea juu. Pika patty kwa dakika 2 hadi 3 upande wa kwanza, kisha igeuze na upike kwa dakika 2 zaidi. Weka jibini la cheddar juu ya patty katika dakika ya mwisho ili lilainike na lianze kuyeyuka. Nyama inapaswa kubaki na juisi, ikiwa na nje iliyopata rangi nzuri ya kahawia.


  • 5. Paka bun. Paka ketchup, mustard, na mayonnaise kwa tabaka nyembamba na sawia kwenye sehemu zilizokatwa za bun. Weka kwa kiasi ili burger ibaki na uwiano badala ya kuwa nzito.


  • 6. Kusanya burger. Weka lettuce juu ya bun ya chini, kisha patty yenye jibini juu yake, ikifuatiwa na kitunguu na pickle. Funika kwa bun ya juu. Bonyeza kwa upole tu ili umbo lake libaki imara.


  • 7. Malizia fries. Kagua ukrispi wa fries na uongeze chumvi kidogo sana tena ikiwa inahitajika. Zinapaswa kuwa moto, kavu, na za dhahabu pembeni.


  • Upambaji na utoaji


    Weka burger ikiwa imehamishwa kidogo kutoka katikati ya sahani na panga fries pembeni yake katika mstari nadhifu na wa kushikana. Tumikia mara moja wakati jibini bado ni laini na fries bado ni zenye ukrispi. Sahani inapaswa kuonekana ya makusudi na safi, bila mchuzi wa ziada kuonekana.

    Maelezo ya kitaalamu


    Hakikisha viazi ni vikavu kabla ya kukaanga; unyevunyevu wa juu huzuia ukrispi unaofaa. Usijaze mafuta kupita kiasi, la sivyo fries zitalainika. Burger hunufaika kwa kuachwa ipumzike kwa dakika 1 baada ya kupikwa ili juisi zitulie kabla ya kukusanywa.
    Uwiano mzuri
    Pakua kwenye App Store