Uzturvērtība
Uz 290 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
42.0g
Mononepiesātinātie tauki19.0g
Polinepiesātinātie tauki8.0g
Piesātinātie tauki12.0g
Trans-tauki1.2g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
67.0g
Šķiedrvielas5.0g
Ciete53.0g
Cukuri9.0g
Dzīvnieku olbaltumvielas22.0g
Augu olbaltumvielas6.0g
Čīzburgers ar sezama sēklām un kraukšķīgiem frī kartupeļiem
Ievads
Šis ir klasisks burgers, veidots ar disciplīnu: ar garšvielām apstrādāta liellopa gaļas kotlete, kausēts čedars un tīrs kontrasts starp sīpolu, marinētu gurķi, salātiem un mērci glazētā sezama maizītē. Frī kartupeļi ir sagriezti tā, lai saglabātu struktūru, cepti, lai ārpuse būtu sausa, un sālīti, kamēr vēl karsti, lai tie paliktu atsevišķi, nevis taukaini. Rezultāts ir tiešs, līdzsvarots un pilnīgs.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Burgers un frī kartupeļi
Virtuve vai izcelsme: Amerikāņu
Ēdienreizes veids: Pamatēdiens
Iznākums: 1 porcija
Porcijas lielums: 290 g
Sagatavošanas laiks: 15 minūtes
Gatavošanas laiks: 20 minūtes
Kopējais laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: Vidēja
Aprīkojums
Šefpavāra nazis
Griešanas dēlītis
Neliela bļoda
Smaga panna vai plakana cepamvirsma
Vidējs katls cepšanai
Sietkarote vai karote ar spraugām
Papīra dvieļi
Paplāte komponentu uzturēšanai siltumā
Sastāvdaļas
Frī kartupeļiem
Kartupelis, 120 g, nomizots pēc vēlēšanās un sagriezts vienādos frī gabaliņos
Augu eļļa, 220 g, cepšanai
Sāls, 2 g
Burgeram
Liellopa gaļas kotlete, 90 g
Melnie pipari, 1 g
Liellopa gaļas garšviela, 2 g
Kviešu maizīte, 1 maizīte, kopā 55 g
Maizītes glazūra, 5 g
Sezama sēklas, 2 g
Čedaras siers, 15 g
Sīpols, 8 g, plāni sagriezts
Marinēts gurķis, 10 g, sagriezts šķēlēs
Salāti, 8 g
Kečups, 8 g
Sinepes, 3 g
Majonēze, 6 g
Pagatavošana
1. Sagatavojiet frī kartupeļus. Ja nepieciešams, kartupeli īsi noskalojiet, pēc tam pilnībā nosusiniet. Sagrieziet vienādos frī gabaliņos, 8 līdz 10 mm biezos, lai tie gatavotos vienmērīgi. Saglabājiet griezumus vienādus; nevienādi izmēri cepsies nevienmērīgi.
2. Cepiet kartupeļus. Uzkarsējiet augu eļļu vidējā katlā līdz 175°C. Cepiet kartupeli vienā porcijā 6 līdz 8 minūtes, viegli apmaisot, līdz frī kartupeļi ir gaiši zeltaini un kraukšķīgi malās. Izņemiet uz papīra dvieļiem un nekavējoties apkaisiet ar sāli. Virsmai jābūt sausai un viegli pūslīšainai, nevis tumšai.
3. Sagatavojiet maizīti. Pārgrieziet kviešu maizīti uz pusēm. Viegli apsmērējiet griezuma virsmas ar maizītes glazūru un vienmērīgi pārkaisiet sezama sēklas uz augšējās maizītes daļas. Sasildiet maizīti pannā vai uz cepamvirsmas 1 līdz 2 minūtes, līdz tā ir viegli apgrauzdēta un smaržīga. Griezuma virsmām jābūt tikai viegli zeltainām.
4. Apkaisiet ar garšvielām un pagatavojiet kotleti. Apkaisiet liellopa gaļas kotleti ar melnajiem pipariem un liellopa gaļas garšvielu. Uzkarsējiet pannu vai cepamvirsmu uz vidēji augstas uguns. Cepiet kotleti 2 līdz 3 minūtes no pirmās puses, pēc tam apgrieziet un cepiet vēl 2 minūtes. Pēdējā minūtē uzlieciet čedaras sieru uz kotletes, lai tas kļūtu mīksts un sāktu kust. Gaļai jāpaliek sulīgai, ar labi apbrūninātu ārpusi.
5. Pārklājiet maizīti ar mērcēm. Uz maizītes griezuma virsmām plānā, vienmērīgā kārtā uzsmērējiet kečupu, sinepes un majonēzi. Lietojiet tās atturīgi, lai burgers paliktu līdzsvarots, nevis smagnējs.
6. Salieciet burgeru. Uz apakšējās maizītes daļas lieciet salātus, tad ar sieru pārklāto kotleti, pēc tam sīpolu un marinēto gurķi. Aizveriet ar augšējo maizītes daļu. Piespiediet tikai viegli, lai struktūra saglabātos.
7. Pabeidziet frī kartupeļus. Pārbaudiet, vai frī kartupeļi ir kraukšķīgi, un, ja nepieciešams, vēl pavisam viegli pievienojiet sāli. Tiem jābūt karstiem, sausiem un zeltainiem malās.
Pasniegšana
Novietojiet burgeru nedaudz ārpus centra uz šķīvja un blakus sakārtojiet frī kartupeļus glītā, kompaktā rindā. Pasniedziet nekavējoties, kamēr siers vēl ir mīksts un frī kartupeļi saglabā kraukšķīgumu. Šķīvja noformējumam jāizskatās apzinātam un tīram, bez redzama lieka mērces daudzuma.
Profesionālas piezīmes
Pirms cepšanas kartupelim jābūt sausam; virsmas mitrums neļauj iegūt pienācīgu kraukšķīgumu. Nepārpildiet eļļu, citādi frī kartupeļi kļūs mīksti. Burgeram nāk par labu īsa 1 minūtes atpūta pēc gatavošanas, lai sulas nostātos pirms salikšanas.