Información nutricional
Por porción de 290 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas19.0g
Grasas poliinsaturadas8.0g
Grasas saturadas12.0g
Grasas trans1.2g
Carbohidratos totales
67.0g
Fibra5.0g
Almidón53.0g
Azúcares9.0g
Proteína animal22.0g
Proteína vegetal6.0g
Acerca de
Hamburguesa con queso estilo comida rápida, con pan de sésamo, condimentos y una ración de patatas fritas. Aporta muchas calorías, carbohidratos refinados, grasa y sodio, con una cantidad moderada de proteína.
Hamburguesa con queso y semillas de sésamo con patatas fritas crujientes
Nota introductoria
Esta es una hamburguesa clásica elaborada con disciplina: una hamburguesa de ternera sazonada, cheddar fundido y el contraste limpio de cebolla, pepinillo, lechuga y salsa en un pan glaseado con sésamo. Las patatas se cortan para darles estructura, se fríen para lograr un exterior seco y se salan mientras están calientes para que se mantengan definidas en lugar de grasientas. El resultado es directo, equilibrado y completo.
Aspectos esenciales de la receta
Categoría del plato: Hamburguesa con patatas fritas
Cocina u origen: Estadounidense
Tipo de plato: Plato principal
Rendimiento: 1 ración
Tamaño de la ración: 290 g
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Dificultad: Moderada
Equipo
Cuchillo de chef
Tabla de cortar
Cuenco pequeño
Sartén pesada o plancha lisa
Cazo mediano para freír
Espumadera de araña o cuchara ranurada
Papel absorbente
Bandeja para mantener los componentes calientes
Ingredientes
Patatas fritas
Patata, 120 g, pelada si se desea y cortada en bastones uniformes
Aceite vegetal, 220 g, para freír
Sal, 2 g
Hamburguesa
Hamburguesa de ternera, 90 g
Pimienta negra, 1 g
Sazonador para ternera, 2 g
Pan de trigo, 1 panecillo, 55 g en total
Glaseado para pan, 5 g
Semillas de sésamo, 2 g
Queso cheddar, 15 g
Cebolla, 8 g, en rodajas finas
Pepinillo, 10 g, en rodajas
Lechuga, 8 g
Ketchup, 8 g
Mostaza, 3 g
Mayonesa, 6 g
Método
1. Preparar las patatas fritas. Enjuaga brevemente la patata si es necesario y luego sécala por completo. Córtala en bastones uniformes de 8 a 10 mm de grosor para que se cocinen de manera uniforme. Mantén los cortes consistentes; los tamaños irregulares se freirán de forma desigual.
2. Freír las patatas. Calienta el aceite vegetal en un cazo mediano a 175°C. Fríe la patata en una sola tanda durante 6 a 8 minutos, removiendo suavemente, hasta que las patatas estén de un dorado pálido y crujientes en los bordes. Retíralas al papel absorbente y sazónalas inmediatamente con la sal. La superficie debe estar seca y ligeramente ampollada, no oscura.
3. Preparar el pan. Abre el pan de trigo por la mitad. Pincela ligeramente las superficies cortadas con el glaseado para pan y reparte las semillas de sésamo de manera uniforme sobre la mitad superior. Calienta el pan en la sartén o plancha durante 1 a 2 minutos hasta que esté ligeramente tostado y aromático. Las caras cortadas deben quedar apenas doradas.
4. Sazonar y cocinar la hamburguesa. Sazona la hamburguesa de ternera con la pimienta negra y el sazonador para ternera. Calienta la sartén o plancha a fuego medio-alto. Cocina la hamburguesa durante 2 a 3 minutos por el primer lado, luego dale la vuelta y cocina 2 minutos más. Coloca el queso cheddar sobre la hamburguesa durante el último minuto para que se ablande y empiece a fundirse. La carne debe mantenerse jugosa, con un exterior bien dorado.
5. Aderezar el pan. Unta el ketchup, la mostaza y la mayonesa en una capa fina y uniforme sobre las superficies cortadas del pan. Mantén una aplicación moderada para que la hamburguesa quede equilibrada y no pesada.
6. Montar la hamburguesa. Coloca la lechuga sobre la mitad inferior del pan, luego la hamburguesa con queso, seguida de la cebolla y el pepinillo. Cierra con la mitad superior. Presiona solo ligeramente para que la estructura se mantenga.
7. Terminar las patatas fritas. Comprueba el punto crujiente de las patatas y vuelve a salar muy ligeramente si es necesario. Deben estar calientes, secas y doradas en los bordes.
Emplatado y servicio
Coloca la hamburguesa ligeramente descentrada en el plato y dispón las patatas fritas al lado en una línea ordenada y compacta. Sirve de inmediato mientras el queso está flexible y las patatas siguen crujientes. El plato debe verse intencionado y limpio, sin exceso de salsa visible.
Notas profesionales
Mantén la patata seca antes de freírla; la humedad superficial impide que quede bien crujiente. No sobrecargues el aceite o las patatas se ablandarán. La hamburguesa se beneficia de un breve reposo de 1 minuto después de la cocción para que los jugos se asienten antes del montaje.