Informații nutriționale
Per porție de 290 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate19.0g
Grăsimi polinesaturate8.0g
Grăsimi saturate12.0g
Grăsimi trans1.2g
Carbohidrați totali
67.0g
Fibre5.0g
Amidon53.0g
Zaharuri9.0g
Proteine animale22.0g
Proteine vegetale6.0g
Despre
Cheeseburger în stil fast-food, cu chiflă cu susan, sosuri și o porție de cartofi prăjiți. Bogat în calorii, carbohidrați rafinați, grăsimi și sodiu, cu un aport moderat de proteine.
Cheeseburger cu semințe de susan și cartofi prăjiți crocanți
Notă introductivă
Acesta este un burger clasic alcătuit cu disciplină: un chiftea de vită asezonată, cheddar topit și contrastul curat dintre ceapă, castravete murat, salată verde și sos pe o chiflă glazurată cu susan. Cartofii sunt tăiați pentru structură, prăjiți pentru un exterior uscat și sărați cât sunt fierbinți, astfel încât să rămână distincti, nu grași. Rezultatul este direct, echilibrat și complet.
Elemente esențiale ale rețetei
Categoria preparatului: Burger și cartofi prăjiți
Bucătărie sau origine: Americană
Tip de fel: Fel principal
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 290 g
Timp de pregătire: 15 minute
Timp de gătire: 20 minute
Timp total: 35 minute
Dificultate: Moderată
Echipament
Cuțit de chef
Tocător
Bol mic
Tigaie grea sau plită plană
Cratiță medie pentru prăjire
Spumieră sau lingură cu fante
Prosoape de hârtie
Tavă pentru păstrarea componentelor la cald
Ingrediente
Cartofi prăjiți
Cartof, 120 g, curățat dacă se dorește și tăiat în cartofi prăjiți egali
Ulei vegetal, 220 g, pentru prăjire
Sare, 2 g
Burger
Chiftea de vită, 90 g
Piper negru, 1 g
Condiment pentru vită, 2 g
Chiflă de grâu, 1 chiflă, 55 g în total
Glazură pentru chiflă, 5 g
Semințe de susan, 2 g
Brânză Cheddar, 15 g
Ceapă, 8 g, tăiată subțire
Castravete murat, 10 g, feliat
Salată verde, 8 g
Ketchup, 8 g
Muștar, 3 g
Maioneză, 6 g
Metodă
1. Pregătiți cartofii prăjiți. Clătiți pe scurt cartoful dacă este necesar, apoi uscați-l complet. Tăiați-l în cartofi prăjiți egali, de 8 până la 10 mm grosime, astfel încât să se gătească uniform. Păstrați tăieturile consecvente; dimensiunile neregulate se vor prăji neuniform.
2. Prăjiți cartofii. Încălziți uleiul vegetal într-o cratiță medie la 175°C. Prăjiți cartoful într-o singură tranșă timp de 6 până la 8 minute, amestecând ușor, până când cartofii sunt auriu-pal și crocanți pe margini. Scoateți-i pe prosoape de hârtie și asezonați-i imediat cu sarea. Suprafața trebuie să fie uscată și ușor bășicată, nu închisă la culoare.
3. Pregătiți chifla. Tăiați chifla de grâu în două. Ungeți ușor suprafețele tăiate cu glazura pentru chiflă și presărați uniform semințele de susan peste partea de sus a chiflei. Încălziți chifla în tigaie sau pe plită timp de 1 până la 2 minute, până devine ușor prăjită și parfumată. Fețele tăiate trebuie să fie doar aurii.
4. Asezonați și gătiți chifteaua. Asezonați chifteaua de vită cu piperul negru și condimentul pentru vită. Încălziți tigaia sau plita la foc mediu-mare. Gătiți chifteaua 2 până la 3 minute pe prima parte, apoi întoarceți-o și gătiți-o încă 2 minute. Puneți brânza Cheddar pe chiftea în ultimul minut, astfel încât să se înmoaie și să înceapă să se topească. Carnea trebuie să rămână suculentă, cu un exterior bine rumenit.
5. Ungeți chifla. Întindeți ketchupul, muștarul și maioneza într-un strat subțire și uniform pe suprafețele tăiate ale chiflei. Păstrați aplicarea moderată, astfel încât burgerul să rămână echilibrat, nu greu.
6. Asamblați burgerul. Așezați salata verde pe jumătatea de jos a chiflei, apoi chifteaua cu brânză, urmată de ceapă și castravetele murat. Închideți cu partea de sus a chiflei. Apăsați doar ușor, astfel încât structura să se mențină.
7. Finalizați cartofii prăjiți. Verificați dacă sunt crocanți și sărați-i din nou foarte ușor, dacă este necesar. Trebuie să fie fierbinți, uscați și aurii pe margini.
Plating și servire
Așezați burgerul ușor decalat de centru pe farfurie și aranjați cartofii prăjiți lângă el într-o linie ordonată și compactă. Serviți imediat, cât timp brânza este moale și cartofii rămân crocanți. Farfuria trebuie să transmită intenție și curățenie, fără exces de sos vizibil.
Note profesionale
Păstrați cartoful uscat înainte de prăjire; umiditatea de la suprafață împiedică obținerea unei texturi crocante corespunzătoare. Nu aglomerați uleiul, altfel cartofii se vor înmuia. Burgerul beneficiază de un scurt repaus de 1 minut după gătire, astfel încât sucurile să se așeze înainte de asamblare.