தேங்காய்

பற்றி

தேங்காய் என்பது தேங்காய் பழத்தின் உண்ணக்கூடிய வெள்ளை சதைப்பகுதி. இதற்கு செறிவான, இனிப்பு கலந்த பருப்பு போன்ற சுவையும் உறுதியான, மெல்வதற்கு ஏற்ற அமைப்பும் உள்ளது. இது பச்சையாக, உலர்த்தி, துருவலாக, அல்லது தேங்காய் பால், கிரீம், எண்ணெய் வடிவில் இனிப்பு மற்றும் கார உணவுகளில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

100gக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

தாதுக்கள்