chilli paprička
Chilli paprička je pálivá paprika pro výraznou ostrost jídel. Má 40 kcal na 100 g a vyniká vysokým obsahem vitamínu C.
O jídle
Chilli papričky jsou pálivé plody s jasnou, pronikavou chutí, která se podle odrůdy pohybuje od mírně hřejivé po velmi ostrou. Běžně se používají čerstvé, sušené i mleté, aby dodaly pálivost a hloubku salsám, kari, omáčkám a marinádám.
Nutriční hodnoty
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
40 kcal
2% DV
Celkový tuk
0.4g
1% DV
thiamin0.2g
Celkové sacharidy
8.8g
3% DV
folát1.5g
vitamin B125.3g
biotin2.0g
Bílkoviny
2.0g
4% DV
Rostlinné bílkoviny2.0g
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 11.0mg | 2% | |
| vitamin A | 952.0mcg | 106% | |
| thiamin | 0.1mg | 7% | |
| riboflavin | 0.1mg | 7% | |
| niacin | 1.2mg | 8% | |
| kyselina pantothenová | 0.5mg | 10% | |
| vitamin B6 | 0.5mg | 30% | |
| folát | 23.0mcg | 6% | |
| vitamin C | 143.7mg | 160% | |
| vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| vitamin K | 14.0mcg | 12% |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 14.0mg | 1% | |
| měď | 129.0mcg | 14% | |
| železo | 1.0mg | 6% | |
| hořčík | 23.0mg | 5% | |
| fosfor | 43.0mg | 6% | |
| draslík | 322.0mg | 7% | |
| selen | 0.5mcg | 1% | |
| sodík | 9.0mg | 0% | |
| zinek | 0.3mg | 2% |
Recepty s ingrediencí chilli paprička (42)
Smažená rýže s vejcem a tofu
560 kcal
Indické jídlo s čapátí, kari z červené řepy, bramborovým sabzi, mangem a nakládanou zelenou chilli papričkou
1015 kcal
Míchaná vejce po menemensku s rajčaty a zelenou chilli papričkou
328 kcal
Bílá rýže s bramborovým kari
295 kcal
Čočkový salát s červenou cibulí a zelenou chilli papričkou
175 kcal
Kuřecí chilli
420 kcal
Naložené hranolky s grilovaným kuřetem, kukuřičnou salsou, nakládanou červenou cibulí, zakysanou smetanou a chilli omáčkou
910 kcal
Bílá rýže s mletým hovězím a restovanou zeleninovou směsí
610 kcal
Rýžová miska se smaženým kuřetem ve sweet chilli omáčce a dušenými bramborami
760 kcal
Pečené kuře s basmati rýží a bramborem
760 kcal
Bílá rýže s pečeným kuřetem, bramborem, žampiony a paprikou
572 kcal
Aloo paratha s cibulovou raitou a nakládanou zeleninou
760 kcal
Rýžová miska s kořeněným hovězím, salátem, červenou cibulí, krémovou pomerančovou omáčkou a chilli olejem
610 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomato, and avocado
560 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, peppers, and avocado
590 kcal
Obalované kuřecí nugety s vlnitými hranolkami, sýrovou omáčkou, slaninou a chilli majonézou
1440 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, bell pepper, and baked potato
590 kcal
Krémový krevetový salát s červenou cibulí, koprem a chilli
520 kcal
Pečená vepřová žebra s bramborami, žlutou a červenou paprikou a zelenými fazolkami
1045 kcal
Turkey chili with black beans, tomato, and avocado
560 kcal
Kuře v sezamové glazuře s edamame a okurkou
585 kcal
Tonkotsu ramen s chashu, jarní cibulkou, nakládaným zázvorem a chilli olejem
760 kcal
Turkey and white bean chili with tomato and bell peppers
480 kcal
Hnědé vejce s okurkou a červenou chilli papričkou
315 kcal
Turkey chili with beans and tomatoes
460 kcal
Turkey and bean chili with brown rice
680 kcal
Kuřecí burrito bowl s fajita zeleninou, černými fazolemi, guacamole a červenou salsou
835 kcal
Wasa křehký chléb s ledovým salátem a červenou chilli papričkou
92 kcal
Vepřová pečeně s česnekovo-chilli glazurou
2460 kcal
Turkey chili with black beans and bell peppers
540 kcal
Lean beef and bean chili with baked potato
710 kcal
Turkey chili with black beans and tomatoes
510 kcal
Kuřecí frikasé s lesními houbami, smetanovou omáčkou a dušenou bílou rýží
575 kcal
Vepřová pečeně marinovaná v chilli a česneku
2550 kcal
Salát se skleněnými nudlemi, krevetami, kalamáry, lososovým kaviárem a chilli-limetkovým dresinkem
365 kcal
Dušený filet z bílé ryby s chilli-limetkovou bylinkovou omáčkou
255 kcal
Basmati rýže s kořeněnými hovězími karbanátky, okurkou a citronovým olejem
760 kcal
Opečené čerstvé chilli papričky
42 kcal
Restované bílé žampiony se zelenými chilli papričkami
68 kcal
Salát z manga, avokáda a tuňáka s česnekovým řeckým jogurtem
520 kcal
Vepřová plec po sečuánsku v marinádě z chilli oleje
2240 kcal
Pikantní kuře marinované v sójové omáčce s česnekem
1580 kcal