baltymai
Baltymai – makroelementas, padedantis auginti ir atkurti audinius. 100 g turi 400 kcal, išsiskiria fosforu.
Apie
Baltymų milteliai – koncentruotas baltymų šaltinis, gaminamas iš tokių ingredientų kaip išrūgos, kazeinas, soja, žirniai ar ryžiai. Priklausomai nuo šaltinio, jų skonis būna švelnus, šiek tiek saldus arba žemiškas. Juos dažnai maišo į kokteilius, glotnučius, košę ir kepinius.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
400 kcal
20% DV
Iš viso riebalų
5.0g
8% DV
Vitaminas D2.0g
Vitaminas K1.5g
Tiaminas (B1)1.0g
Iš viso angliavandenių
8.0g
3% DV
Folatai (B9)2.0g
Vitaminas B123.0g
Biotinas (B7)3.0g
Baltymai
80.0g
100% DV
Gyvūniniai baltymai40.0g
Augaliniai baltymai40.0g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 50.0mg | 9% | |
| Vitaminas A | 100.0mcg | 11% | |
| Tiaminas (B1) | 0.2mg | 17% | |
| Vitaminas B12 | 0.5mcg | 21% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.5mg | 38% | |
| Niacinas (B3) | 1.0mg | 6% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 1.0mg | 20% | |
| Vitaminas B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folatai (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Vitaminas E | 1.0mg | 7% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 200.0mg | 20% | |
| Varis | 200.0mcg | 22% | |
| Geležis | 2.0mg | 11% | |
| Magnis | 60.0mg | 14% | |
| Fosforas | 300.0mg | 43% | |
| Kalis | 400.0mg | 9% | |
| Selenas | 20.0mcg | 36% | |
| Natris | 200.0mg | 9% | |
| Cinkas | 2.0mg | 18% |
Receptai su baltymai (78)
Mėlynių išrūgų baltymų kokteilis
285 kcal
Coop baltyminis gėrimas, braškių skonio
198 kcal
Šokoladinė baltyminė avižinė košė
225 kcal
Barebells Soft Toffee baltyminis batonėlis
200 kcal
Išrūgų baltymų kokteilis su mėlynėmis ir žemės riešutų sviestu
220 kcal
Barebells Cookies & Cream baltyminis batonėlis
200 kcal
Vaisių skonio guminukai
383 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Šokoladinis baltyminis gėrimas
170 kcal
Blynai su abrikosų džemu ir pieninio šokolado drožlėmis
492 kcal
Valio PROfeel baltyminis gėrimas, šokolado skonio
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Profeel baltyminis gėrimas, šokolado skonio
160 kcal
Valio PROfeel baltyminis gėrimas Chocolate Hazelnut
168 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Valio PROfeel baltyminis šokolado gėrimas
118 kcal
Šokoladinis baltyminis gėrimas pakuotėje
180 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Šokoladinis baltyminis gėrimas
180 kcal
ProFeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Fortified high-protein cereal with milk and blueberries
310 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Fortified high-protein cereal with milk and strawberries
320 kcal
Fortified high-protein cereal with milk and orange slices
320 kcal
Fortified high-protein breakfast smoothie
360 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
240 kcal
Lazdynų riešutų nuga baltyminis batonėlis
210 kcal
Lazdynų riešutų ir nugaros baltyminis batonėlis
200 kcal
Baltyminis batonėlis su žemės riešutais ir kakava
200 kcal
Lazdynų ir nuga baltyminis batonėlis
200 kcal
Lazdynų riešutų ir nugaros baltymų batonėlis
199 kcal
Baltyminis žemės riešutų skonio batonėlis „Barebells“ stiliumi
200 kcal
Baltyminis batonėlis su karamele, šokoladu ir žemės riešutais
210 kcal
Barebells Peanut Protein Bar
200 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells stiliaus kakavinis baltyminis batonėlis
200 kcal
Baltyminis žemės riešutų batonėlis su kakavos glaistu
200 kcal
Baltyminis batonėlis su sūdytais žemės riešutais ir pieniško šokolado glaistu
200 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge baltyminis batonėlis
205 kcal
Pieninio šokolado baltyminis batonėlis su sojų traškučiais
200 kcal
Barebells Chocolate Dough baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells stiliaus šokoladinis baltyminis batonėlis su žemės riešutais ir karamele
200 kcal
Šokoladu glaistytas traškus karamelinis baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Milk Chocolate baltyminis batonėlis
200 kcal
Šokoladu glaistytas karamelinis žemės riešutų baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge baltyminis batonėlis
205 kcal
Barebells Salty Peanut baltyminis batonėlis
200 kcal
Karamelinis anakardžių baltyminis batonėlis
200 kcal
Baltyminis batonėlis su žemės riešutų karamele, pienišku šokoladu ir sojų traškučiais
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate baltyminis batonėlis
210 kcal
Baltyminis batonėlis su žemės riešutais ir šokolado glaistu
200 kcal
Baltyminis batonėlis su žemės riešutais ir karamele
200 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
200 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
205 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
200 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
203 kcal
Sūrūs traškūs žemės riešutų baltyminiai batonėliai
410 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Creamy Crisp baltyminis batonėlis
210 kcal
Quest Creamy Crisp baltyminis batonėlis
190 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Pieninio šokolado baltyminis batonėlis su sojų traškučiais ir kreminiu pieno įdaru
210 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
205 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Baltyminis batonėlis su traškiu pieno ir kakavos įdaru
205 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
205 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
205 kcal
Baltyminis šokoladinis batonėlis
200 kcal
Šokoladinis baltyminis riešutų batonėlis
230 kcal
Šokoladinis baltyminis batonėlis
200 kcal