Protein tozu, dokuları onarmaya ve oluşturmaya yardımcı yoğun bir protein kaynağıdır. 100 g'da 400 kalori sunar ve fosfor içerir.
Protein tozu; peynir altı suyu, kazein, soya, bezelye veya pirinç gibi kaynaklardan üretilen yoğun bir protein kaynağıdır. Kaynağına göre hafif, biraz tatlı ya da topraksı bir tada sahip olabilir. Genellikle shake, smoothie, yulaf ezmesi ve fırınlanmış tariflere karıştırılarak kullanılır.
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 50.0mg | 9% | |
| A Vitamini | 100.0mcg | 11% | |
| Tiamin (B1) | 0.2mg | 17% | |
| B12 Vitamini | 0.5mcg | 21% | |
| Riboflavin (B2) | 0.5mg | 38% | |
| Niasin (B3) | 1.0mg | 6% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 1.0mg | 20% | |
| B6 Vitamini | 0.2mg | 12% | |
| Folat (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| E Vitamini | 1.0mg | 7% |
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 200.0mg | 20% | |
| Bakır | 200.0mcg | 22% | |
| Demir | 2.0mg | 11% | |
| Magnezyum | 60.0mg | 14% | |
| Fosfor | 300.0mg | 43% | |
| Potasyum | 400.0mg | 9% | |
| Selenyum | 20.0mcg | 36% | |
| Sodyum | 200.0mg | 9% | |
| Çinko | 2.0mg | 18% |








































































