valk
Valk on makrotoitaine, mis aitab kudesid ehitada ja taastada. See annab 400 kcal 100 g kohta ning paistab silma fosforisisaldusega.
Teave
Valgupulber on kontsentreeritud valguallikas, mida valmistatakse näiteks vadakust, kaseiinist, sojast, hernest või riisist. Selle maitse on sõltuvalt allikast mahe kuni kergelt magus või maalähedane ning seda segatakse sageli šeikidesse, smuutidesse, pudru sisse ja küpsetistesse.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
400 kcal
20% DV
Rasvad kokku
5.0g
8% DV
D-vitamiin2.0g
K-vitamiin1.5g
tiamiin (B1-vitamiin)1.0g
Süsivesikud kokku
8.0g
3% DV
folaat (B9-vitamiin)2.0g
B12-vitamiin3.0g
biotiin (B7-vitamiin)3.0g
Valk
80.0g
100% DV
Loomne valk40.0g
Taimne valk40.0g
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 50.0mg | 9% | |
| A-vitamiin | 100.0mcg | 11% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.2mg | 17% | |
| B12-vitamiin | 0.5mcg | 21% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.5mg | 38% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 1.0mg | 6% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 1.0mg | 20% | |
| B6-vitamiin | 0.2mg | 12% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 20.0mcg | 5% | |
| E-vitamiin | 1.0mg | 7% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 200.0mg | 20% | |
| vask | 200.0mcg | 22% | |
| raud | 2.0mg | 11% | |
| magneesium | 60.0mg | 14% | |
| fosfor | 300.0mg | 43% | |
| kaalium | 400.0mg | 9% | |
| seleen | 20.0mcg | 36% | |
| naatrium | 200.0mg | 9% | |
| tsink | 2.0mg | 18% |
Retseptid koostisosaga valk (78)
Mustika vadakuvalgu proteiinikokteil
285 kcal
Coop maasikamaitseline proteiinijook
198 kcal
Šokolaadine valgukaerahelbepuder
225 kcal
Barebells Soft Toffee valgubatoon
200 kcal
Vadakuvalgu mustika-maapähklivõi kokteil
220 kcal
Barebells Cookies & Cream valgubatoon
200 kcal
Puuviljamaitselised kummikommid
383 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
šokolaadine proteiinijook
170 kcal
Pannkoogid aprikoosimoosi ja piimašokolaadilaastudega
492 kcal
Valio PROfeel proteiinijook šokolaadimaitseline
160 kcal
Valio PROfeel proteiinijook šokolaadimaitseline
160 kcal
Profeel proteiinijook šokolaadimaitseline
160 kcal
Valio PROfeel proteiinijook šokolaadi-pähkli maitsega
168 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Valio PROfeel proteiinijook šokolaadimaitseline
118 kcal
Šokolaadimaitseline proteiinijook pakis
180 kcal
Valio PROfeel proteiinijook šokolaad
160 kcal
Šokolaadine proteiinijook
180 kcal
ProFeel proteiinijook šokolaad
165 kcal
Fortified high-protein cereal with milk and blueberries
310 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Fortified high-protein cereal with milk and strawberries
320 kcal
Fortified high-protein cereal with milk and orange slices
320 kcal
Fortified high-protein breakfast smoothie
360 kcal
Barebells Creamy Crisp valgubatoon
200 kcal
Soolane maapähkli proteiinibatoon
240 kcal
Sarapuupähkli-nougaadi valgubatoon
210 kcal
Sarapuupähkli-nougaadi proteiinibatoon
200 kcal
Maapähkli- ja kakaovalgubatoon
200 kcal
Sarapuupähkli-nougaadi proteiinibatoon
200 kcal
Sarapuupähkli-nougaadi proteiinibatoon
199 kcal
Barebellsi stiilis maapähkli proteiinibatoon
200 kcal
Karamelli-šokolaadi-maapähkli proteiinibatoon
210 kcal
Barebells Peanut valgubatoon
200 kcal
Soolane maapähkli proteiinibatoon
200 kcal
Barebellsi stiilis kakao proteiinibatoon
200 kcal
Maapähkli proteiinibatoon kakaokattega
200 kcal
Soolatud maapähkli proteiinibatoon piimašokolaadikattega
200 kcal
Soolane maapähkli proteiinibatoon
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge valgubatoon
205 kcal
Piimašokolaadi valgubatoon sojakrõpsuga
200 kcal
Barebells Chocolate Dough valgubatoon
200 kcal
Barebellsi stiilis šokolaadi-maapähkli-karamelli proteiinibatoon
200 kcal
Šokolaadiglasuuriga krõbe karamelli proteiinibatoon
200 kcal
Barebells Milk Chocolate valgubatoon
200 kcal
Šokolaadiglasuuriga karamelli-maapähkli proteiinibatoon
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge valgubatoon
205 kcal
Barebells Salty Peanut proteiinibatoon
200 kcal
Karamelli-kašuu proteiinibatoon
200 kcal
Maapähkli-karamelli proteiinibatoon piimašokolaadi ja sojakrõpsuga
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate valgubatoon
210 kcal
Šokolaadiglasuuriga maapähkli proteiinibatoon
200 kcal
Maapähkli-karamelli proteiinibatoon
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteiinibatoon
200 kcal
Soolane maapähkli proteiinibatoon
200 kcal
Soolase maapähkli proteiinibatoon
205 kcal
Soolane maapähkli proteiinibatoon
200 kcal
Soolane maapähkli proteiinibatoon
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteiinibatoon
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteiinibatoon
200 kcal
Soolane maapähkli proteiinibatoon
203 kcal
Soolased krõbedad maapähkli proteiinibatoonid
410 kcal
Barebells Creamy Crisp valgubatoon
200 kcal
Creamy Crisp valgubatoon
210 kcal
Quest Creamy Crisp valgubatoon
190 kcal
Barebells Creamy Crisp proteiinibatoon
200 kcal
Piimašokolaadiga valgubatoon sojakrõpsude ja kreemja piimatäidisega
210 kcal
Barebells Creamy Crisp valgubatoon
205 kcal
Barebells Creamy Crisp valgubatoon
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteiinibatoon
200 kcal
Krõbeda piima- ja kakaotäidisega proteiinibatoon
205 kcal
Barebells Creamy Crisp valgubatoon
205 kcal
Barebells Creamy Crisp proteiinibatoon
205 kcal
Proteiiniga šokolaadibatoon
200 kcal
Šokolaadine valgubatoon pähklitega
230 kcal
Šokolaadine valgubatoon
200 kcal