protein
Protein là chất đa lượng giúp xây dựng và sửa chữa mô. Cung cấp 400 calo mỗi 100g và nổi bật với phốt pho.
Giới thiệu
Bột protein là nguồn protein cô đặc được làm từ các nguyên liệu như whey, casein, đậu nành, đậu Hà Lan hoặc gạo. Tùy theo nguồn gốc, nó có vị nhẹ, hơi ngọt hoặc hơi bùi. Người ta thường pha vào shake, sinh tố, yến mạch và các món nướng.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
400 kcal
20% DV
Tổng chất béo
5.0g
8% DV
Vitamin D2.0g
Vitamin K1.5g
Vitamin B11.0g
Tổng carbohydrate
8.0g
3% DV
Folat2.0g
Vitamin B123.0g
Biotin3.0g
Protein
80.0g
100% DV
Protein động vật40.0g
Protein thực vật40.0g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 50.0mg | 9% | |
| Vitamin A | 100.0mcg | 11% | |
| Vitamin B1 | 0.2mg | 17% | |
| Vitamin B12 | 0.5mcg | 21% | |
| Vitamin B2 | 0.5mg | 38% | |
| Vitamin B3 | 1.0mg | 6% | |
| Axit pantothenic | 1.0mg | 20% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folat | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin E | 1.0mg | 7% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 200.0mg | 20% | |
| Đồng | 200.0mcg | 22% | |
| Sắt | 2.0mg | 11% | |
| Magiê | 60.0mg | 14% | |
| Phốt pho | 300.0mg | 43% | |
| Kali | 400.0mg | 9% | |
| Selen | 20.0mcg | 36% | |
| Natri | 200.0mg | 9% | |
| Kẽm | 2.0mg | 18% |
Công thức với protein (78)
Sinh tố whey protein việt quất
285 kcal
Đồ uống protein Coop vị dâu
198 kcal
Yến mạch protein vị sô cô la
225 kcal
Thanh protein Barebells Soft Toffee
200 kcal
Sinh tố whey protein việt quất bơ đậu phộng
220 kcal
Thanh protein Barebells vị Cookies & Cream
200 kcal
Kẹo dẻo vị trái cây
383 kcal
Sữa uống protein Profeel vị sô cô la
165 kcal
Đồ uống protein vị sô cô la
170 kcal
Bánh kếp mứt mơ và vụn sô cô la sữa
492 kcal
Valio PROfeel Protein Drink vị sô cô la
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink vị sô cô la
160 kcal
Sữa protein Profeel vị sô cô la
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate Hazelnut
168 kcal
Profeel Protein Drink vị sô cô la
165 kcal
Sữa protein Profeel vị sô-cô-la
170 kcal
Valio PROfeel Protein Drink vị sô cô la
118 kcal
Sữa protein vị sô cô la đóng hộp
180 kcal
Valio PROfeel Protein Drink vị sô cô la
160 kcal
Đồ uống protein vị sô cô la
180 kcal
ProFeel Protein Drink vị sô cô la
165 kcal
Fortified high-protein cereal with milk and blueberries
310 kcal
Sữa protein Profeel vị sô cô la
170 kcal
Fortified high-protein cereal with milk and strawberries
320 kcal
Fortified high-protein cereal with milk and orange slices
320 kcal
Fortified high-protein breakfast smoothie
360 kcal
Thanh protein Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Thanh protein đậu phộng mặn
240 kcal
Thanh protein vị nougat hạt phỉ
210 kcal
Thanh protein hạt phỉ nougat
200 kcal
Thanh protein đậu phộng và ca cao
200 kcal
Thanh protein hạt phỉ nougat
200 kcal
Thanh protein hạt phỉ vị nougat
199 kcal
Thanh protein vị đậu phộng kiểu Barebells
200 kcal
Thanh protein caramel socola đậu phộng
210 kcal
Thanh protein Barebells vị đậu phộng
200 kcal
Thanh protein đậu phộng mặn
200 kcal
Thanh protein vị ca cao kiểu Barebells
200 kcal
Thanh protein đậu phộng phủ ca cao
200 kcal
Thanh protein đậu phộng mặn phủ sô cô la sữa
200 kcal
Thanh protein đậu phộng mặn
200 kcal
Thanh protein Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Thanh protein sô cô la sữa với cốm đậu nành
200 kcal
Thanh protein Barebells vị bột bánh quy sô cô la
200 kcal
Thanh protein vị sô-cô-la đậu phộng caramel kiểu Barebells
200 kcal
Thanh protein caramel giòn phủ sô cô la
200 kcal
Thanh protein Barebells vị sô cô la sữa
200 kcal
Thanh protein caramel đậu phộng phủ sô cô la
200 kcal
Thanh protein Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Thanh protein Barebells vị đậu phộng mặn
200 kcal
Thanh protein caramel hạt điều
200 kcal
Thanh protein đậu phộng caramel phủ sô cô la sữa và giòn đậu nành
200 kcal
Thanh protein Barebells vị đậu phộng sô cô la
210 kcal
Thanh protein đậu phộng phủ sô cô la
200 kcal
Thanh protein vị đậu phộng caramel
200 kcal
Thanh protein Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Thanh protein đậu phộng mặn
200 kcal
Thanh protein đậu phộng mặn
205 kcal
Thanh protein đậu phộng mặn
200 kcal
Thanh protein đậu phộng mặn
200 kcal
Thanh protein Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Thanh protein Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Thanh protein đậu phộng mặn
203 kcal
Thanh protein giòn đậu phộng mặn
410 kcal
Thanh protein Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Thanh protein Creamy Crisp
210 kcal
Thanh protein Quest Creamy Crisp
190 kcal
Thanh protein Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Thanh protein sô cô la sữa với hạt giòn đậu nành và nhân sữa kem
210 kcal
Thanh protein Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Thanh protein Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Thanh protein Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Thanh protein nhân sữa và cacao giòn
205 kcal
Thanh protein Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Thanh protein Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Thanh protein vị sô cô la
200 kcal
Thanh protein hạt phủ sô cô la
230 kcal
Thanh protein vị sô cô la
200 kcal