चिकन

माहिती

चिकन हे सौम्य चवीचे, बहुपयोगी कुक्कुटमांस आहे. योग्य प्रकारे शिजवल्यास त्याचा पोत मऊ आणि रसाळ राहतो. ते भाजून, ग्रिल करून, बेक करून, परतून किंवा सूप, स्ट्यू, सॅलड आणि सँडविचमध्ये वापरले जाते. 100 ग्रॅममागे 239 कॅलरी असलेले चिकन नायसिन (B3) चे समृद्ध स्रोत आहे, जे ऊर्जा चयापचयासाठी महत्त्वाचे पोषकद्रव्य आहे.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

खनिजे