ulje
Ulje je čista mast za kuhanje i preljeve. Sadrži 884 kalorije na 100 g i osigurava vitamin K.
O proizvodu
Ulje je koncentrirana masnoća koja se koristi za prženje, pirjanje, pečenje, preljeve i marinade. Okus i nutritivni sastav razlikuju se ovisno o vrsti, ali većina jestivih ulja ima neutralan do blag okus te jelima daje glatku teksturu i punoću.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
884 kcal
44% DV
Ukupne masti
100.0g
100% DV
Vitamin D14.0g
Vitamin K39.0g
Tiamin (B1)47.0g
Ukupni ugljikohidrati
0.0g
0% DV
Proteini
0.0g
0% DV
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Vitamin E | 14.4mg | 96% | |
| Vitamin K | 60.0mcg | 50% |
Recepti sa sastojkom ulje (100)
Kremasta tava sa lososom i gljivama
930 kcal
Piletina na varivo s kupusom, mrkvom, rajčicom i lukom
430 kcal
Prženo jaje sa slaninom, krastavcem i cherry rajčicama
311 kcal
Pečeno jaje sa slaninom, krastavcem i cherry rajčicama
332 kcal
Cheeseburger u sezam pecivu s pomfritom od batata
650 kcal
Banana s Willards Cheas Naks kukuruznim snackom s okusom sira
311 kcal
Goveđi stir-fry s povrćem, bijelom rižom i brokulom u smeđem umaku
365 kcal
Pržena riža s jajetom, tofuom, lukom, mladim lukom i umakom
560 kcal
Krafna s ružičastom glazurom i bijelim mrvicama
290 kcal
Krafna s ružičastom glazurom i bijelim mrvicama
650 kcal
Tagliatelle s maslacem i zelenim graškom
470 kcal
Bijela riža s piletinom sa začinskim biljem, mladim krumpirom, cvjetačom i crvenim grahom
650 kcal
Žuta basmati riža s pohanom ribom, kobasicom i kečapom
915 kcal
Žuta basmati riža s prženom hrenovkom
610 kcal
Kriška pizze sa sirom
445 kcal
Fusilli s goveđim ragùom, ricottom, parmezanom, krušnim mrvicama, peršinom i crnim paprom
690 kcal
Basmati riža s curryjem od leće, jogurtom i krastavcem
472 kcal
Začinjena basmati riža s goveđim curry umakom
455 kcal
Indijski obrok s chapatijem, curryjem od cikle, krumpirovim sabzijem, kriškama manga i kiselim zelenim čilijem
1015 kcal
Wendy's začinjeni krumpirovi wedgesi s kečapom
250 kcal
Čaša jogurt parfea s kompotom od bobičastog voća i granolom
255 kcal
Kriška pizze sa sirom i Cezar salata
1015 kcal
Pileća prsa s roštilja s pečenim mahunama, prokulicama i batatom
455 kcal
Pohana piletina s makaronom, kečapom i krastavcem
610 kcal
Začinjeni losos s heljdom i cvjetačom
332 kcal
Komadi kuhane pileće prsine
297 kcal
Menemen kajgana s rajčicom i zelenim čilijem
328 kcal
Bijela riža s povrtnim curryjem od krumpira
690 kcal
Palačinka s crnim paprom
295 kcal
Omlet sa slaninom, avokadom, sirom, rajčicama, popečcima od krumpira i toplom čokoladom
980 kcal
Grilana pileća prsa narezana na kockice
360 kcal
Goveđi odrezak pečen na tavi
610 kcal
Kuhani komadi lososa
475 kcal
Bijela riba s pečenim krumpirom, cherry rajčicama i limunom
230 kcal
Čokoladni brownie
435 kcal
Čokoladni brownie
430 kcal
Mljevena govedina s ribanim sirom, čipsom i bok choyem
612 kcal
Bijela riža s curryjem od krumpira
295 kcal
Krumpirovi latkesi s kajganom i ploškama krastavca
335 kcal
Banana i rebrasti čips od krumpira
401 kcal
Salata od tjestenine s piletinom, špinatom, cherry rajčicama i crvenom paprikom
365 kcal
Pomfrit sa steakom i sirom
850 kcal
Pršut s bijelim grahom u umaku od rajčice i kuhanim jajetom
390 kcal
Salata od leće s crvenim lukom i zelenim čilijem
175 kcal
Piletina s grilla sa začinskim biljem i kremastom tjesteninom
640 kcal
Somun sa za'atarom i maslinovim uljem
335 kcal
Loaded pomfrit s prženom piletinom, govedinom, umakom od sira, kečapom i mladim lukom
1210 kcal
Little Debbie Honey Buns (kutija sa 6 peciva)
1320 kcal
Pržena jaja s pinto grahom
347 kcal
McDonald's Filet-O-Fish sa srednjim pomfritom
710 kcal
Cheeseburger s pomfritom i vodom iz fast fooda
690 kcal
Muffin s komadićima čokolade
295 kcal
Ljuti prženi rižini kolačići s ribljim kolačem i kimchijem
360 kcal
Govedina s brokulom i mahunama iz woka sa špagetima u crvenom umaku
545 kcal
dupli čokoladni muffin
445 kcal
Zapečeni goveđi odrezak s kukuruzom i mladim krumpirom
735 kcal
Pečena piletina s krumpirima, kuhanim jajetom, brokulom, naribanom mrkvom i salatom od kukuruza
690 kcal
Čokoladni brownie s čokoladnim preljevom i orasima
620 kcal
Pohani riblji fileti s pomfritom i pohanim krumpirićima
1035 kcal
Prženi pileći bataci s bijelom basmati rižom
1035 kcal
Preklopljena pizza od flatbreada s pepperonijem i mozzarellom
500 kcal
Grilani losos s pečenim krumpirićima, pirjanim gljivama i salatom od miješanog lisnatog povrća
792 kcal
Pizza s cvjetačom i slaninom
1320 kcal
Pečeni krumpirovi wedgesi i kobasice s kečapom i umakom od majoneze
2140 kcal
Svinjski ražnjići s lukom i paprikom
420 kcal
Pečeni krumpirovi wedgesi s kobasicom i kremastim umakom
2120 kcal
Goveđi odrezak s pečenim krumpirom i kremastom brokulom
690 kcal
Penne tjestenina u kremastom umaku od rajčice s piletinom
890 kcal
Narezani goveđi odrezak sa salatom od mahuna, avokada i zelene salate
635 kcal
Pečena patka i govedina s miješanim povrćem, salatom od krumpira, nadjevom od škampa, kus-kusom i zelenom salatom
915 kcal
osobna pizza s feferonima
650 kcal
Kriške lisnatog tijesta sa sirom, barbecue umakom, pečenim krumpirom i miješanom zelenom salatom
1185 kcal
Pržena kobasica s pire krumpirom, mrkvom u bijelom umaku i smeđim umakom
440 kcal
Razni punjeni krafni s čokoladnom glazurom i krem punjenjem
2240 kcal
Cheeseburger sa sezamom i pomfritom
760 kcal
Fast-food obrok s cheeseburgerima i pomfritom
1120 kcal
Začinjena pileća prsa sa žara s pečenim batatom i majonezom sa začinskim biljem
1025 kcal
Zelena salata s rajčicom i preljevom na bazi ulja
95 kcal
Basmati riža s janjetinom, indijskim oraščićima, bademima i lukom
510 kcal
Prilog salata sa zelenom salatom, crvenom paprikom i tostiranim kruhom
150 kcal
Pomfrit s doner mesom i umakom od češnjaka i začinskog bilja
1210 kcal
Cijelo kokošje jaje
224 kcal
Kajgana s mljevenom govedinom i peršinom, tostom, narančom i jogurtom
744 kcal
Sendvič keks preliven čokoladom s čokoladnim punjenjem
820 kcal
Cape Cod kettle čips od krumpira s 40% manje masti
180 kcal
Ljuti instant ramen s prženim jajetom i slaninom
670 kcal
Piletina na žaru s pečenim mahunama, prokulicama i batatom
470 kcal
tortilja čips
205 kcal
Barebells Soft Toffee proteinska pločica
200 kcal
rebrasti čips od krumpira sa začinskim biljem
225 kcal
Pirjana govedina u umaku od luka
560 kcal
Pirjana govedina s bijelom rižom i smeđim umakom
610 kcal
Pirjani goveđi odrezak s bijelom rižom, gljivama, lukom i smeđim umakom
690 kcal
Pečena glazirana šunka s masnim pokrovom
1960 kcal
Loaded krumpiri s piletinom sa žara, salsom od kukuruza, ukiseljenim crvenim lukom, kiselim vrhnjem i chili umakom
910 kcal
Bijela riža s mljevenom govedinom i miješanim povrćem iz woka
610 kcal
Pečeni file lososa s kožom
430 kcal
Pomfrit s kečapom
690 kcal
Pirjani pileći zabatak s kožom u umaku od crnog vina i gljiva
515 kcal
Napuljska pizza s feferonima
1035 kcal