yağ
Yağ, pişirme ve soslarda kullanılan saf yağdır. 100 gramda 884 kalori içerir ve K vitamini sağlar.
Hakkında
Yağ; kızartma, soteleme, fırınlama, soslar ve marinasyonlarda kullanılan yoğun bir yağ kaynağıdır. Lezzeti ve besin içeriği türüne göre değişir, ancak çoğu yemeklik yağ nötrden hafif aromalıya uzanır ve pürüzsüz bir doku ile zenginlik katar.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
884 kcal
44% DV
Toplam Yağ
100.0g
100% DV
D Vitamini14.0g
K Vitamini39.0g
Tiamin (B1)47.0g
Toplam Karbonhidrat
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| E Vitamini | 14.4mg | 96% | |
| K Vitamini | 60.0mcg | 50% |
yağ içeren tarifler (100)
Kremalı somonlu mantar sote
930 kcal
Lahana, havuç, domates ve soğanlı tavuk yahnisi
430 kcal
Bacon, salatalık ve çeri domatesli sahanda yumurta
311 kcal
Pastırmalı, salatalıklı ve çeri domatesli sahanda yumurta
332 kcal
Susamlı ekmekte cheeseburger ve tatlı patates kızartması
650 kcal
Muz ve Willards Cheas Naks peynir aromalı mısır atıştırmalığı
311 kcal
Beyaz pilavlı ve brokolili etli sebze sote
365 kcal
Yumurtalı ve tofulu kızarmış pilav
560 kcal
Pembe glazürlü beyaz şekerlemeli halka donut
290 kcal
Pembe glazürlü beyaz şekerlemeli halka donut
650 kcal
Bezelyeli tereyağlı tagliatelle
470 kcal
Otlu tavuk, mini patates, karnabahar ve barbunyalı pilav
650 kcal
Pane balıklı, sosisli ve ketçaplı sarı basmati pilavı
915 kcal
Kızarmış sosisli sarı basmati pilavı
610 kcal
Peynirli pizza dilimi
445 kcal
Dana ragulu fusilli makarna
690 kcal
Mercimek körili basmati pilavı, yoğurt ve salatalık
472 kcal
Baharatlı basmati pilavı ve dana köri sosu
455 kcal
Çapati, pancar köri, patates sabzi, mango dilimleri ve yeşil biber turşulu Hint tabağı
1015 kcal
Wendy's ketçaplı baharatlı patates dilimleri
250 kcal
Orman meyveli kompostolu ve granolalı yoğurt kup
255 kcal
Sezar salatalı peynirli pizza dilimi
1015 kcal
Izgara tavuk göğsü, fırınlanmış taze fasulye, Brüksel lahanası ve tatlı patates
455 kcal
Dirsek makarnalı, ketçaplı ve salatalıklı kızarmış tavuk
610 kcal
Karabuğday ve karnabaharlı baharatlı somon
332 kcal
Pişmiş tavuk göğsü parçaları
297 kcal
Menemen
328 kcal
Patatesli sebze körili beyaz pilav
690 kcal
Karabiberli sade krep
295 kcal
Pastırma, avokado, peynir ve domatesli omlet, röşti ve sıcak çikolata
980 kcal
Izgara tavuk göğsü kuşbaşı
360 kcal
Tavada mühürlenmiş biftek
610 kcal
Pişmiş somon parçaları
475 kcal
Fırın patates, çeri domates ve limonlu beyaz balık
230 kcal
Çikolatalı brownie
435 kcal
Çikolatalı brownie
430 kcal
Kıyma, rendelenmiş peynir, patates cipsi ve pak choi
612 kcal
Patates köri soslu beyaz pilav
295 kcal
Patates mücveri, çırpılmış yumurta ve salatalık dilimleri
335 kcal
Muz ve tırtıklı patates cipsi
401 kcal
Tavuklu, ıspanaklı, çeri domatesli ve kırmızı biberli makarna salatası
365 kcal
Biftekli Peynirli Patates Kızartması
850 kcal
Domates Soslu Beyaz Fasulye ve Haşlanmış Yumurtalı Prosciutto
390 kcal
Kırmızı soğanlı ve yeşil biberli mercimek salatası
175 kcal
Kremalı makarnalı ızgara otlu tavuk
640 kcal
Zeytinyağlı zahterli pide
335 kcal
Kızarmış tavuklu ve etli soslu patates kızartması
1210 kcal
Little Debbie Honey Buns (6'lı kutu)
1320 kcal
Barbunya ile kızarmış yumurta
347 kcal
McDonald's Filet-O-Fish orta boy patates kızartması ile
710 kcal
Patates kızartması ve su ile fast food cheeseburger
690 kcal
Damla çikolatalı muffin
295 kcal
Balık kekli ve kimchili acılı sotelenmiş pirinç keki
360 kcal
Kırmızı soslu spagetti ile brokoli ve yeşil fasulyeli dana sote
545 kcal
Çift Çikolatalı Muffin
445 kcal
Mısır ve mini patates eşliğinde mühürlenmiş dana biftek
735 kcal
Patates dilimleri, haşlanmış yumurta, brokoli, rendelenmiş havuç ve mısır salatası ile fırında tavuk
690 kcal
Çikolata soslu ve cevizli brownie
620 kcal
Patates kızartması ve pane patates lokmaları ile pane balık fileto
1035 kcal
Kızarmış tavuk baget ve beyaz basmati pilavı
1035 kcal
Katlanmış pepperonili mozzarellalı lavaş pizza
500 kcal
Fırında patates kızartması, sotelenmiş mantar ve karışık yeşillik salatası ile ızgara somon
792 kcal
Karnabahar ve baconlu pizza
1320 kcal
Fırında patates dilimleri ve sosis tepsisi
2140 kcal
Paprikalı Domuz ve Soğan Şiş
420 kcal
Sosisli fırın patates dilimleri ve kremalı dip sos
2120 kcal
Fırın patates ve kremalı brokoli ile biftek
690 kcal
Domatesli kremalı soslu ve baharatlı tavuklu penne
890 kcal
Dilimlenmiş biftek, yeşil fasulye, avokado ve marul salatası
635 kcal
Karışık sebzeli rosto ördek ve dana eti, patates salatası, karidesli iç harç, kuskus ve marul
915 kcal
Kişisel pepperonili pizza
650 kcal
Barbekü soslu, fırın patates dilimli ve karışık yeşil salatalı peynirli milföy dilimleri
1185 kcal
Kızarmış sosis, patates püresi, beyaz soslu havuç ve kahverengi sos
440 kcal
Karışık dolgulu donutlar (çikolata kaplamalı ve kremalı)
2240 kcal
Susamlı cheeseburger ve patates kızartması
760 kcal
Patates kızartmalı fast-food cheeseburger menü
1120 kcal
Baharatlı ızgara tavuk göğsü, fırın tatlı patates ve otlu mayonez
1025 kcal
Domatesli ve yağ bazlı soslu yeşil salata
95 kcal
Kuzu etli, kajulu ve bademli basmati pilavı
510 kcal
Kıvırcık marul ve kırmızı biberli, kızarmış ekmekli garnitür salata
150 kcal
Döner etli ve sarımsaklı ot soslu patates kızartması
1210 kcal
Bütün tavuk yumurtası
224 kcal
Maydanozlu kıymalı yumurta, tost, portakal dilimleri ve yoğurt
744 kcal
Çikolata dolgulu, çikolata soslu sandviç kurabiye
820 kcal
Cape Cod %40 Daha Az Yağlı Kettle Pişmiş Patates Cipsi
180 kcal
Sahanda yumurta ve baconlu acılı hazır ramen
670 kcal
Izgara tavuk, fırınlanmış yeşil fasulye, Brüksel lahanası ve tatlı patates ile
470 kcal
Tortilla cipsi
205 kcal
Barebells Soft Toffee protein bar
200 kcal
Otlu çeşnili tırtıklı patates cipsi
225 kcal
Soğan soslu ağır ateşte pişmiş dana rosto
560 kcal
Beyaz pilav ve kahverengi soslu ağır ateşte pişmiş dana eti
610 kcal
Beyaz pilavlı, mantarlı, soğanlı ve kahverengi soslu ağır ateşte pişmiş biftek
690 kcal
Yağ tabakalı glazeli fırın jambon
1960 kcal
Izgara tavuklu dolu patates kızartması
910 kcal
Kıymalı ve karışık sebzeli beyaz pilav
610 kcal
Fırında derili somon fileto
430 kcal
Ketçaplı patates kızartması
690 kcal
Kırmızı şaraplı mantar sosunda derili tavuk but
515 kcal
Napoliten usulü pepperonili pizza
1035 kcal