ਤੇਲ
ਤੇਲ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਖ਼ਾਲਿਸ ਚਰਬੀ ਹੈ। 100g ਵਿੱਚ 884 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ K ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬਾਰੇ
ਤੇਲ ਇੱਕ ਸੰਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਚਰਬੀ ਹੈ ਜੋ ਤਲਣ, ਹਲਕਾ ਭੁੰਨਣ, ਬੇਕਿੰਗ, ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਇਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਤਟਸਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਮਲਾਇਮ ਬਣਾਵਟ ਤੇ ਰਿਚਨੈੱਸ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ
ਪ੍ਰਤੀ 100g
% ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ 2000 kcal ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ
ਕੈਲੋਰੀਆਂ
884 kcal
44% DV
ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ
100.0g
100% DV
ਵਿਟਾਮਿਨ D14.0g
ਵਿਟਾਮਿਨ K39.0g
ਥਾਇਮਿਨ (B1)47.0g
ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
0.0g
0% DV
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
0.0g
0% DV
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਨਿਜ
ਵਿਟਾਮਿਨ
| ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ | ਮਾਤਰਾ | DV% | ਅੱਧੀ-ਉਮਰ |
|---|---|---|---|
| ਵਿਟਾਮਿਨ E | 14.4mg | 96% | |
| ਵਿਟਾਮਿਨ K | 60.0mcg | 50% |
ਤੇਲ ਵਾਲੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ (100)
ਕ੍ਰੀਮੀ ਸੈਲਮਨ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਕਿਲੇਟ
930 kcal
ਪੱਤਾ ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਸਟਿਊ ਕੀਤਾ ਚਿਕਨ
430 kcal
ਬੇਕਨ, ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਤਲਿਆ ਅੰਡਾ
311 kcal
ਬੇਕਨ, ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਤਲਿਆ ਅੰਡਾ
332 kcal
ਤਿਲ ਵਾਲੇ ਬਨ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਬਰਗਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਫ੍ਰਾਈਜ਼
650 kcal
ਕੇਲੇ ਨਾਲ Willards Cheas Naks ਚੀਜ਼ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਮੱਕੀ ਸਨੈਕ
311 kcal
ਬੀਫ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਟਿਰ-ਫ੍ਰਾਈ ਸਫੈਦ ਚੌਲ, ਬਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਊਨ ਸੌਸ ਨਾਲ
365 kcal
ਅੰਡੇ, ਟੋਫੂ, ਪਿਆਜ਼, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਸ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰਾਈਡ ਰਾਈਸ
560 kcal
ਗੁਲਾਬੀ ਫ੍ਰਾਸਟਿੰਗ ਵਾਲਾ ਰਿੰਗ ਡੋਨਟ ਸਫੈਦ ਸਪ੍ਰਿੰਕਲਜ਼ ਨਾਲ
290 kcal
ਸਫੈਦ ਸਪ੍ਰਿੰਕਲ ਵਾਲਾ ਗੁਲਾਬੀ ਫ੍ਰੋਸਟਡ ਰਿੰਗ ਡੋਨਟ
650 kcal
ਹਰੇ ਮਟਰ ਨਾਲ ਬਟਰ ਟੈਗਲੀਅਤੇਲੇ
470 kcal
ਹਰਬ ਚਿਕਨ, ਬੇਬੀ ਆਲੂ, ਫੁੱਲਗੋਭੀ ਅਤੇ ਰਾਜਮਾ ਨਾਲ ਸਫੈਦ ਚਾਵਲ
650 kcal
ਬ੍ਰੇਡਡ ਮੱਛੀ, ਸਾਸੇਜ ਅਤੇ ਕੈਚਅੱਪ ਨਾਲ ਪੀਲਾ ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ
915 kcal
ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਾਟ ਡੌਗ ਸਾਸੇਜ ਨਾਲ ਪੀਲਾ ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ
610 kcal
ਚੀਜ਼ ਪੀਜ਼ਾ ਦਾ ਸਲਾਈਸ
445 kcal
ਬੀਫ ਰਾਗੂ, ਰਿਕੋਟਾ, ਪਾਰਮੇਜ਼ਾਨ, ਬ੍ਰੇਡਕ੍ਰੰਬ, ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਫੁਜ਼ਿਲੀ ਪਾਸਤਾ
690 kcal
ਦਾਲ ਕਰੀ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਨਾਲ ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ
472 kcal
ਬੀਫ ਕਰੀ ਸੌਸ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ
455 kcal
ਚਪਾਤੀ, ਚੁੱਕੰਦਰ ਕਰੀ, ਆਲੂ ਸਬਜ਼ੀ, ਅੰਬ ਅਤੇ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਅਚਾਰ ਵਾਲਾ ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ
1015 kcal
ਵੇਂਡੀਜ਼ ਸੀਜ਼ਨਡ ਪੋਟੇਟੋ ਵੇਜਜ਼ ਕੈਚਅੱਪ ਨਾਲ
250 kcal
ਬੈਰੀ ਫਰੂਟ ਕੰਪੋਟ ਅਤੇ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਨਾਲ ਯੋਗਰਟ ਪਾਰਫੇ ਕੱਪ
255 kcal
ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ ਪੀਜ਼ਾ ਦਾ ਸਲਾਈਸ
1015 kcal
ਭੁੰਨੀ ਹਰੀ ਫਲੀ, ਬ੍ਰੱਸਲਜ਼ ਸਪ੍ਰਾਊਟ ਅਤੇ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ
455 kcal
ਫ੍ਰਾਇਡ ਚਿਕਨ ਐਲਬੋ ਪਾਸਤਾ, ਕੈਚਅਪ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਨਾਲ
610 kcal
ਬਕਵੀਟ ਅਤੇ ਫੁੱਲਗੋਭੀ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੈਲਮਨ
332 kcal
ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
297 kcal
ਮੇਨੇਮੇਨ-ਸਟਾਈਲ ਟਮਾਟਰ ਤੇ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਵਾਲੇ ਸਕ੍ਰੈਂਬਲਡ ਅੰਡੇ
328 kcal
ਆਲੂ ਸਬਜ਼ੀ ਕਰੀ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ
690 kcal
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਵਾਲਾ ਸਾਦਾ ਕ੍ਰੇਪ
295 kcal
ਬੇਕਨ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਚੀਜ਼, ਟਮਾਟਰ, ਹੈਸ਼ ਬ੍ਰਾਊਨਜ਼ ਅਤੇ ਹਾਟ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਓਮਲੇਟ
980 kcal
ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ
360 kcal
ਪੈਨ-ਸੀਅਰਡ ਬੀਫ ਸਟੀਕ
610 kcal
ਪੱਕੇ ਸੈਲਮਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
475 kcal
ਭੁੰਨੇ ਆਲੂ, ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਵਾਈਟ ਫਿਸ਼
230 kcal
ਚਾਕਲੇਟ ਬ੍ਰਾਊਨੀ
435 kcal
ਚਾਕਲੇਟ ਬ੍ਰਾਊਨੀ
430 kcal
ਕੀਮਾ ਬੀਫ, ਕਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਚੀਜ਼, ਆਲੂ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਬੋਕ ਚੋਇ
612 kcal
ਆਲੂ ਕਰੀ ਨਾਲ ਸਫੈਦ ਚੌਲ
295 kcal
ਸਕ੍ਰੈਂਬਲਡ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਸਲਾਈਸ ਨਾਲ ਆਲੂ ਲਟਕੇਸ
335 kcal
ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਰਿਡਜਡ ਆਲੂ ਚਿਪਸ
401 kcal
ਚਿਕਨ, ਪਾਲਕ, ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਲਾਲ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਵਾਲਾ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ
365 kcal
ਸਟੇਕ ਐਂਡ ਚੀਜ਼ ਫ੍ਰਾਈਜ਼
850 kcal
ਟਮਾਟਰ ਸੌਸ ਵਿੱਚ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਉਬਲੇ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸ਼ੂੱਟੋ
390 kcal
ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਦਾਲ ਦਾ ਸਲਾਦ
175 kcal
ਕ੍ਰੀਮੀ ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਹਰਬ ਚਿਕਨ
640 kcal
ਜ਼ਾਤਾਰ ਫਲੈਟਬ੍ਰੈਡ ਓਲਿਵ ਆਇਲ ਨਾਲ
335 kcal
ਫ੍ਰਾਇਡ ਚਿਕਨ, ਬੀਫ, ਚੀਜ਼ ਸੌਸ ਅਤੇ ਸਕੈਲੀਅਨ ਵਾਲੀਆਂ ਲੋਡਡ ਫ੍ਰਾਈਜ਼
1210 kcal
ਲਿਟਲ ਡੈਬੀ ਹਨੀ ਬਨਜ਼ (6 ਬਨਜ਼ ਦਾ ਬਾਕਸ)
1320 kcal
ਪਿੰਟੋ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ
347 kcal
ਮੈਕਡੋਨਾਲਡਜ਼ ਫਿਲੇਟ-ਓ-ਫਿਸ਼ ਮੀਡੀਅਮ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਨਾਲ
710 kcal
ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਚੀਜ਼ਬਰਗਰ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ
690 kcal
ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪ ਮਫਿਨ
295 kcal
ਮੱਛੀ ਕੇਕ ਅਤੇ ਕਿਮਚੀ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਟਿਰ-ਫ੍ਰਾਈਡ ਰਾਈਸ ਕੇਕ
360 kcal
ਲਾਲ ਸੌਸ ਵਾਲੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਨਾਲ ਬੀਫ, ਬਰੋਕਲੀ ਤੇ ਹਰੀ ਫਲੀ ਸਟਿਰ-ਫ੍ਰਾਈ
545 kcal
ਡਬਲ ਚਾਕਲੇਟ ਮਫਿਨ
445 kcal
ਕੌਰਨ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਆਲੂ ਨਾਲ ਸੀਅਰ ਕੀਤਾ ਬੀਫ ਸਟੀਕ
735 kcal
ਆਲੂ ਵੇਜਜ਼, ਉਬਲੇ ਅੰਡੇ, ਬਰੋਕਲੀ, ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤੀ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਰੋਸਟਡ ਚਿਕਨ
690 kcal
ਚਾਕਲੇਟ ਬ੍ਰਾਊਨੀ ਚਾਕਲੇਟ ਡ੍ਰਿਜ਼ਲ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਨਾਲ
620 kcal
ਬ੍ਰੇਡਡ ਮੱਛੀ ਫਿਲੇਟ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਡਡ ਆਲੂ ਬਾਈਟਸ ਨਾਲ
1035 kcal
ਚਿੱਟੇ ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਫ੍ਰਾਈਡ ਚਿਕਨ ਡਰਮਸਟਿਕਸ
1035 kcal
ਫੋਲਡ ਕੀਤੀ ਪੇਪਰੋਨੀ ਮੋਜ਼ਰੇਲਾ ਫਲੈਟਬ੍ਰੈਡ ਪੀਜ਼ਾ
500 kcal
ਗ੍ਰਿਲਡ ਸੈਲਮਨ ਓਵਨ ਫ੍ਰਾਈਜ਼, ਸਾਟੇ ਕੀਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਮਿਕਸਡ ਲੀਫ ਸਲਾਦ ਨਾਲ
792 kcal
ਫੁੱਲਗੋਭੀ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਪੀਜ਼ਾ
1320 kcal
ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਵੇਜਜ਼ ਅਤੇ ਸਾਸੇਜ ਟਰੇ ਕੇਚਪ ਤੇ ਮੇਯੋਨੇਜ਼ ਡਿਪ ਨਾਲ
2140 kcal
ਪਾਪ੍ਰਿਕਾ ਨਾਲ ਪੋਰਕ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਬ੍ਰੋਸ਼ੇਟਸ
420 kcal
ਸਾਸੇਜ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀ ਡਿਪਿੰਗ ਸਾਸ ਨਾਲ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਵੇਜਜ਼
2120 kcal
ਭੁੰਨੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀ ਬਰੋਕਲੀ ਨਾਲ ਬੀਫ ਸਟੀਕ
690 kcal
ਟਮਾਟਰ ਕ੍ਰੀਮ ਸੌਸ ਅਤੇ ਬਲੈਕਨਡ ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਪੇਨੇ ਪਾਸਤਾ
890 kcal
ਹਰੀ ਫਲੀ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਲੈਟਿਸ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਬੀਫ ਸਟੀਕ
635 kcal
ਮਿਕਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਆਲੂ ਸਲਾਦ, ਝੀਂਗਾ ਸਟਫਿੰਗ, ਕੂਸਕੂਸ ਅਤੇ ਲੈਟਸ ਨਾਲ ਰੋਸਟ ਬਤਖ ਅਤੇ ਬੀਫ
915 kcal
ਪੈਪਰੋਨੀ ਪਰਸਨਲ ਪੀਜ਼ਾ
650 kcal
ਬਾਰਬਿਕਿਊ ਸੌਸ, ਭੁੰਨੇ ਆਲੂ ਵੇਜਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਕਸਡ ਲੀਫ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਸਲਾਈਸਜ਼
1185 kcal
ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ, ਸਫੈਦ ਸੌਸ ਵਾਲੀਆਂ ਗਾਜਰਾਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਊਨ ਸੌਸ ਨਾਲ ਤਲੀ ਹੋਈ ਸਾਸੇਜ
440 kcal
ਚਾਕਲੇਟ ਗਲੇਜ਼ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮ ਭਰੇ ਮਿਲੇ-ਜੁਲੇ ਡੋਨਟਸ
2240 kcal
ਤਿਲ ਵਾਲੇ ਬਨ ਦਾ ਚੀਜ਼ਬਰਗਰ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼
760 kcal
ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਚੀਜ਼ਬਰਗਰ ਮੀਲ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਨਾਲ
1120 kcal
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਹਰਬ ਮੇਯੋਨੇਜ਼ ਨਾਲ
1025 kcal
ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਗ੍ਰੀਨ ਸਲਾਦ
95 kcal
ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ ਲੈਂਬ, ਕਾਜੂ, ਬਦਾਮ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ
510 kcal
ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਲੈਟਸ ਅਤੇ ਲਾਲ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਦੀ ਸਾਈਡ ਸਲਾਦ ਟੋਸਟ ਕੀਤੀ ਬ੍ਰੈਡ ਨਾਲ
150 kcal
ਡੋਨਰ ਮੀਟ ਅਤੇ ਲਸਣ-ਹਰਬ ਸੌਸ ਵਾਲੀਆਂ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼
1210 kcal
ਪੂਰਾ ਮੁਰਗੀ ਦਾ ਅੰਡਾ
224 kcal
ਪਾਰਸਲੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੈਂਬਲ ਕੀਤਾ ਕੀਮਾ ਤੇ ਅੰਡਾ, ਟੋਸਟ, ਸੰਤਰੇ ਦੀਆਂ ਫਾਂਕਾਂ ਅਤੇ ਦਹੀਂ
744 kcal
ਚਾਕਲੇਟ ਫਿਲਿੰਗ ਵਾਲੀ ਚਾਕਲੇਟ-ਡ੍ਰਿਜ਼ਲਡ ਸੈਂਡਵਿਚ ਕੁਕੀ
820 kcal
Cape Cod 40% Less Fat Kettle Cooked Potato Chips
180 kcal
ਤਿੱਖੇ ਇੰਸਟੈਂਟ ਰਾਮੇਨ ਨਾਲ ਤਲਿਆ ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਬੇਕਨ
670 kcal
ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਭੁੰਨੀ ਹਰੀ ਫਲੀ, ਬ੍ਰੱਸਲਜ਼ ਸਪ੍ਰਾਊਟ ਅਤੇ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ
470 kcal
ਟੋਰਟੀਲਾ ਚਿਪਸ
205 kcal
Barebells Soft Toffee ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰ
200 kcal
ਹਰਬ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੇ ਰਿਜਡ ਆਲੂ ਚਿਪਸ
225 kcal
ਪਿਆਜ਼ ਗ੍ਰੇਵੀ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਜ਼ਡ ਬੀਫ ਪੌਟ ਰੋਸਟ
560 kcal
ਬ੍ਰੇਜ਼ਡ ਬੀਫ਼ ਵਿਦ ਵ੍ਹਾਈਟ ਰਾਈਸ ਐਂਡ ਬ੍ਰਾਊਨ ਗ੍ਰੇਵੀ
610 kcal
ਵ੍ਹਾਈਟ ਰਾਈਸ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਜ਼ਡ ਬੀਫ ਸਟੀਕ
690 kcal
ਫੈਟ ਕੈਪ ਵਾਲਾ ਗਲੇਜ਼ਡ ਰੋਸਟ ਹੈਮ
1960 kcal
ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ, ਕੌਰਨ ਸਾਲਸਾ, ਅਚਾਰ ਵਾਲੀ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਸਾਵਰ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਚਿਲੀ ਸਾਸ ਨਾਲ ਲੋਡਡ ਫ੍ਰਾਈਜ਼
910 kcal
ਕੀਮੇ ਵਾਲੇ ਗੋਸ਼ਤ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਟਿਰ-ਫ੍ਰਾਈ ਨਾਲ ਸਫੈਦ ਚਾਵਲ
610 kcal
ਰੋਸਟ ਕੀਤੀ ਛਿਲਕੇ ਸਮੇਤ ਸੈਲਮਨ ਫਿਲੇਟ
430 kcal
ਕੈਚਅਪ ਨਾਲ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼
690 kcal
ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਸਕਿਨ-ਆਨ ਚਿਕਨ ਥਾਈ
515 kcal
ਨੇਪੋਲੀਟਨ-ਸਟਾਈਲ ਪੈਪਰੋਨੀ ਪੀਜ਼ਾ
1035 kcal